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秋天皮膚干燥缺水 想要補水你得這樣做

2019-10-14
來源:家庭醫生在線
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  秋天雖然不像夏天那樣炎熱,但是它非常的干燥,對于皮膚狀態的維護也有很大的影響。當皮膚處于缺水的狀態的時候,就會引發干燥起皮、長皺紋、膚色暗沉發黃的其他肌膚問題。秋季皮膚保養,補水是重中之重,接下來就讓我們一起來了解一下補水應該如何做。
  
  如何給面部補水呢?
  
  1、多喝水
  
  想要面部補水,首先就要在日常生活中多喝水。這里所說的水最好是純凈水或者白開水,如果是飲料,喝下去里面的糖分反而會使皮膚的衰老變得更加的迅速,容易長皺紋。一天八杯水就是比較好的喝水量,一定要少量多飲,如果一次性喝太多的水,容易造成水中毒。
  
  2、補水的護膚品必不可少
  
  市面上護膚品的種類非常的多,在秋天這種干燥的季節就應該用補水的護膚品。使用補水的護膚品可以有效的緩解皮膚干燥缺水的情況,不過在護膚品的選擇上還是應該選擇適合自己的膚質的產品,不同膚質補水的護膚品效果是不一樣的。
  
  3、面膜敷起來
  
  面膜恐怕是女性存的最多的一種護膚單品,秋天也可以通過敷面膜的方式來緩解皮膚干燥問題。像其他的功能像面膜如果每天都敷會使皮膚營養過剩,反而會使皮膚狀態下降,但是補水或者保濕的面膜就不會存在這樣的問題。一天一次保濕補水面膜,非但不會打破皮膚的屏障,而且還會改善皮膚干燥長細紋的情況。
  
  4、保濕噴霧噴起來
  
  想要解決皮膚干燥的問題,也可以適當的噴一些保濕噴霧,市面上各個品牌的護膚品都有保濕噴霧這一產品,當皮膚出現干燥緊繃狀況的時候,可以噴一些保濕噴霧進行緩解,但是它治標不治本,也不能真正的起到補水的作用。如果沒有條件去買保濕噴霧,將礦泉水放在小噴瓶里,也可以起到同樣的作用。
  
  5、綠色植物少不了
  
  還有一部分女性之所以會皮膚干燥,是因為電腦輻射的影響。現在的上班族通常在電腦面前一坐就是一天,電腦的輻射雖然對身體健康沒有多大的害處,但是對于皮膚的傷害還是有的。為此可以在桌面上擺幾盆小綠植,既能夠吸收電腦的輻射,又能夠緩解人眼睛疲勞。
  
  秋天氣候實在是干燥,給保養皮膚帶來一定的難題,不過還是要見招拆招,真正解決自己肌膚存在的健康狀況,以上便是給皮膚補水的幾個方法,希望對各位愛美的女士有所幫助。
責任編輯:xhw020
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