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秋季如何預防色斑呢?教你5招拒絕做“斑女郎”

2019-08-20
來源:家庭醫生在線
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  眾所周知秋季皮膚容易干燥脫皮,尤其是對于干性皮膚來說本身油脂分泌比較少,再加上大量的水分流失,會滋生大量的黃褐斑,秋季一定要做好預防工作,呵護好皮膚。
  
  秋季如何預防色斑呢?
  
  1、定期去角質
  
  因為肌膚缺水所導致的脫皮應該定期去角質,皮膚過度缺水時會讓皮脂腺分泌減少,皮屑會因為皮膚缺水而變得越來越多,若沒有及時清理的話就會影響到皮膚對護膚品里面營養物質的吸收。每15天應該去一次角質,能及時清除堵塞毛孔的物質,同時也會對色斑產生剝脫作用。
  
  2、堅持做補水面膜
  
  皮膚嚴重缺水以及長斑的女性不能著急使用美白祛斑的面膜,應該先做好皮膚的保濕工作。堅持每天晚上睡覺前敷一保濕補水的面膜,敷完之后應該及時涂抹上保濕比較好的護膚品或者能鎖水的面霜,這樣能鎖住皮膚上的水分,防止流失。
  
  3、不能使用劣質的護膚品
  
  不能使用含有激素類或者重金屬離子的產品盲目的祛斑,非但達不到祛斑的功效,反而會對皮膚帶來一系列的后遺癥。應該選擇溫和的美白祛斑護膚品,雖然植物類型的護膚品祛斑效果慢,但不會給皮膚帶來負擔。
  
  4、多補充維生素c
  
  維生素c屬于抗氧化物質,能夠抑制黑色素的生成,具有淡化斑點以及祛斑的效果。另外維生素c也能夠提亮膚色以及美白皮膚。當皮膚吸收維生素c之后,能夠抵御紫外線對皮膚所帶來的傷害。平時可以多吃柑橘類水果、鮮棗、彌胡桃和綠葉蔬菜。
  
  5、要使用肌底液
  
  皮膚缺水時會影響到對護膚品營養成分的吸收,即使使用再昂貴的護膚品也沒有任何的效果。另外要選擇親水性比較高并且含有保濕因子的洗面奶,皮膚缺水時會變得非常干燥和脆弱,盲目的選擇堿性洗面奶會加快皮膚的流失,從而導致皮膚過敏以及細紋。
  
  溫馨提示
  
  要根據自己的膚質來選擇合適的護膚品,秋季護膚最重要的就是做好皮膚的保濕工作,平時可以多吃一些黑芝麻,因為里面含有維生素e以及亞油酸,能改善末梢血液循環,讓皮膚變得更加柔軟。
責任編輯:xhw020
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